Archive for the ‘Receitas’ Category

Sopa Mediterrânea

11/08/2010

Não é segredo para ninguém o quanto aprecio peixes e frutos do mar. E com esse frio que teima em não ir embora, fiz esta sopa de peixe que apesar de aquecer o corpo, dá uma sensação de frescor vindo das brisas do oceano…

Ingredientes:

1/2 col. de chá de pistilos(fios)  de açafrão

3 col. de sopa de azeite

2 cebolas grandes em rodelas finas

1 alho poró ( somente a parte branca) picado

4 dentes de alho finamente picados

1 folha de louro

1/2 col. de chá de manjericão

1 col. de chá de raspa de casca de  laranja

2 col. de sopa de vinho branco seco

4  tomates  maduros  picados (sem pele e sem semente)

1 xic. de chá de polpa de tomate

2 xic. de chá de caldo de peixe (pode ser de legumes)

2 col. de sopa de açucar mascavo

1/2 kg de files de peixe sem espinhas (usei robalo, mas pode usar tambem files de pescada, badejo ou outro peixe de sua preferência)

3 col. de sopa de salsa picada

sal e pimenta a gosto

Modo de fazer:

Em um recipiente pequeno, coloque os pistilos de açafrão em 2 col. de sopa de água fervendo e reserve.

Aqueça o azeite em fogo brando, junte a cebola, o alho poró, o alho, o louro e o manjericão. Tampe a panela e deixe por 10 minutos, mexendo de vez em quando até a cebola estar transparente.

Adicione a casca de laranja, o vinho,  os tomates picados, a polpa de tomate, o caldo, o açucar e o açafrão (com o líquido). Mexa bem e deixe levantar fervura, retire a tampa e deixe cozinhar por mais 15 minutos.

Acrescente o peixe e deixe cozinhar por aproximadamente 5 minutos.

Junte o sal, a pimenta e metade da salsa.

Retire a folha de louro, salpique a sopa com o restante da salsa e sirva imediatamente.

Fica uma delícia se for servida com torradas.

Servi esta com pão tipo suéco.


Bolo de Cenoura

08/08/2010

Receitinha básica de bolo de cenoura de liquidificador; e quem não gosta de fazer um bolo em menos de uma hora para tomar no chá da tarde, no café da manhã ou até mesmo com um leitinho gelado antes de dormir??

Aproveitei a onda dos cupcakes e fiz em forminhas individuais, ficaram bem bonitinhos e não perderam em nada sua textura.

Ingredientes:

2 xic. de farinha de trigo

2 xic. de açucar

1 xic. de óleo

4 ovos inteiros

2 cenouras médias

1 colher de chá de fermento em pó

Modo de fazer:

Bater no liquidificador o óleo, os ovos, a cenoura, o açucar e a farinha.

Deixe o fermento por ultimo, e de preferencia misture manualmente, para o fermento não perder suas propriedades.

Coloque em uma forma untada e enfarinhada.

Forno pré aquecido, 180° por aproximadamente 30 minutos.

Ingredientes da Calda:

3 colh. de açucar

3 colh. de chocolate em pó

1 colh. de manteiga

2 colh. de leite

Modo de fazer:

Leve todos os ingredientes ao fogo baixo e mexa bem até dissolver o açucar.

Aplique no bolo ainda quente.

Uma dica, rale a cenoura antes de bater, ficará mais facil de incorporar à massa.

Manteiga Clarificada – Ghee

01/08/2010

Vou falar para voces sobre o Ghee, a manteiga clarificada usada na  Gastronomia Indiana,  e hoje em dia ao redor do mundo.

Ghee é uma forma semi-líquida de manteiga, nela a água e os elementos sólidos do leite foram removidos pelo aquecimento e pela filtragem. Ela fica mais resistente e pode ser armazenada fora da geladeira, se conservando assim por mais tempo,  sem que fique rançosa,  e aguenta altas temperaturas sem queimar.

Na medicina Ayurvédica é ultilizada também como emoliente, sendo a base de diversas preparações medicinais. Para os que praticam Yoga diz-se que é um lubrificante natural, ajudando na flexibilidade para a prática das ásanas (posturas de Yoga). Dizem ainda que o ghee ajuda equilibrar os humores.

O ghee é o óleo da manteiga, as gorduras saturadas vem para a superfície como uma espuma, no meio  ficam as gorduras não saturadas, que nesse caso não deverá alterar o nível de colesterol, e no fundo todas as impurezas.

É considerado um dos melhores óleos para cozinhar, pelo seu alto nível de resistência ao calor sem queimar e tornar-se tóxico.

Este é o Ghee, pronto em seu estado líquido.

Modo de fazer:

Colocar em banho maria um recipiente com a manteiga sólida.

Deixar derreter até ficar totalmente líquida e desligar o fogo.

Quando isso acontecer, irá subir para superfície uma espuma branca, que deverá ser retirada com uma colher.

No meio ficará um líquido de cor dourada, que é o Ghee, com uma concha retirar o líquido, com cuidado para que o resíduo branco não se misture e venha junto.

Deixar esfriar, e agora o seu ghee estará pronto para uso.

A manteiga derretendo em banho maria

Esta foto mostra como a manteiga se divide em partes. As impurezas ficam bem nitidas.

Com o Ghee terei uma alimentação mais saudável… desejo a todos uma ótima semana!!!

Spaghetti à Romanesca

27/07/2010

Quando eu e meus irmãos éramos pequenos, costumávamos sair com meus pais para almoçar ou jantar. E desde então, isso se tornou um hábito para nós.

Em um desses restaurantes eu pedia um prato chamado Spaghetti à romanesca que é feito com molho branco, presunto, champignon e ervilha. Até hoje é um prato que me encanta e resolvi colocar a receita para que todos possam apreciar.

Hoje eu resolvi usar uma massa integral, porque além de ter uma textura ótima, ainda faz bem para a saúde.

Faça o  molho branco e reserve, prepare os demais ingredientes e em seguida agregue ao molho, corrija o sal, incorpore à massa e sirva imediatamente.

Ingredientes para o molho:

1 l de leite

90 gr de manteiga

45 gr de farinha de trigo

nós moscada moída na hora ( à gosto)

100 gr de presunto magro

1 xicara de cogumelos  Paris

1/2 xicara de ervilhas frescas

sal

Modo de fazer:

Aqueça o leite em um recipiente e reserve.

Em uma panela, derreta a manteiga em fogo brando. Adicione a farinha e mexa para não formar grumos,  cozinhe por 2 minutos tomando o cuidado para não queimar.

Adicione o leite e vá mexendo sempre até o molho ferver e engrossar.

Tempere com sal e a nós moscada; reserve.

Em outra panela coloque uma colher de manteiga e refogue o presunto, as ervilhas e os cogumelos.

Assim que a ervilha estiver cozida, acrescente o molho branco, incorpore tudo muito bem e acrescente ao spaguetti.

Sirva com queijo parmesão ralado.

Esta receita é o suficiente para 500 gr de massa e serve de 4 a 5 pessoas.

Despretencioso e  ótimo!!

Salada de Cevadinha

21/07/2010

Primeiro quero falar para voces sobre este grão que se chama cevadinha, ele é um alimento muito consumido no Oriente Médio e é um ótimo cereal. Nele contém carboidratos, vitaminas do complexo B e minerais. É rico em proteínas, fibras e ferro.

Podemos usá-lo na substituição do arroz e prepará-lo como saladas, em sopas e até mesmo sozinho.

Hoje fiz essa salada e todos aprovaram…

salada pronta para ir à mesa

Esta eu fiz com abobrinha, cenoura e tomate, mas acho que tambem ficará bom com vagem, aspargos… enfim, usem a criatividade e os seus sabores prediletos, tenho certeza que ficará tão bom quanto esta aqui.

Ingredientes:

1 xicara de chá de cevadinha

2 abobrinhas pequenas picadas em pedaços pequenos

2 tomates picados

1 cenoura picada ou ralada no ralo grosso

1 cebola bem picada

1 ramo de alecrim

azeite extra virgem

vinagre e sal a gosto

Modo de Fazer:

Cozinhe a cevadinha em água fervente por 25 minutos, ou até que estejam ao dente, escorra e reserve.

Passe rapidamente a cenoura e a abobrinha no azeite mas cuidado para não amolecerem demais, em seguida agregue os legumes com a cevadinha, acrescente os tomates e a cebola.

Na hora de temperar tome cuidado com o alecrim, ponha apenas umas folhinhas para não ficar com o gosto muito forte, acerte o sal, o vinagre e o azeite.

Se estiver fazendo um dia quente, coloque alguns minutos para gelar, ela vai ficar bem refrescante.

Serve de 04 a 05 pessoas.

Vai valer a pena testar!!

Casquinha de Siri

15/07/2010

Esta receita de casquinha de siri deve ser um dos primeiros pratos que aprendi a  fazer na minha longa tragetória gastronômica, quando eu nem se quer sonhava que ia navegar por estes mares.

E desde então sempre foi muito apreciada, e cada vez que faço ouço alguem perguntar como é que se faz, então hoje esta vai para você que pediu e está louca para testar…

Ingredientes:

150 gr de manteiga

1 cebola grande ralada

4 dentes de alho picados

1 kg de carne de siri

1/2 kg de tomates (sem pele e sem sementes)

1/2 pimentão verde bem picado

150 gr de azeitonas verdes sem caroços picadas

150 gr de queijo mineiro ou parmesão  ralado (eu uso parmesão)

1 pimenta malagueta picada

1/2 pão de forma

1/2 l de leite

50 gr de farinha de rosca para polvilhar

100 gr de parmesão para polvilhar

Modo de fazer:

Coloque em uma panela a manteiga, a cebola, o alho e depois a carne de siri. Deixe fritar por uns 15 minutos em fogo baixo.

Acrescente os tomates (batidos no liquidificador) e deixe cozinhar por 5 minutos ou até que estejam bem incorporados à carne de siri.

Em seguida o pimentão, as azeitonas, o queijo ralado e as pimentas, mexendo sempre para não grudar.

Enquanto isso, ponha o pão de forma de molho no leite por uns 5 minutos, depois bata no liquidificador por três minutos, em velocidade média.

Acrescente este pão ao refogado e deixe que ele engrosse, mexendo sempre para não grudar no fundo da panela.

Corrija o sal, deixe amornar. Quando ja estiver quase frio, enforme nas conchinhas e polvilhe com  queijo ralado e um pouco de farinha de rosca.

depois de incorporar o molho

(more…)

Receita do bolo da tia Emília

02/07/2010

Ingredientes:

5 ovos

2 xic. de farinha de trigo

2 xic. de açucar

1/2 xic. de óleo

1/2 xic. de leite morno

4 colh. de sopa de chocolate em pó

1 colh. de chá de fermento em pó

Modo de fazer:

Bata as gemas como açucar, acrescente a farinha, o leite, o chocolate e o óleo.

Em seguida misture as claras em neve delicadamente e por ultimo o fermento.

Asse em forno 180° por aproximadamente 40 min.

Prestar atenção, por que existem variações de fornos.

Para o recheio e cobertura

Ingredientes:

100 gr de manteiga

1 xic. de açucar

1 lata de creme de lite sem soro

4 colh. de sopa de chocolate em pó

Modo de fazer

Bater bem o açucar com a manteiga e depois acrescentar o creme de leite.

Aplicar no bolo frio.

Caldo Verde

11/06/2010

Como todos ja devem ter percebido, tenho um fraco por sopas, então nesta estação fria aproveito para fazer as que eu mais gosto.

Essa em especial me faz lembrar uma pessoa muito querida que ja não anda mais por aqui, é que  alguns anos atrás minha irmã morava na Europa, minha mãe e meu irmão foram visitá-la, e eu nem sonhava com a Arte que é cozinhar, mas para agradá-lo chamei uma amiga que veio me ajudar… Foi divertido, mas quando a sopa ficou pronta, ele só elogiava ela, e foi muito engraçado, nunca mais esqueci…

Então aí vai a receita que para mim…tem gosto de saudade!!

Ingredientes:

2 kg de batatas

1 pacote de linguiça portuguesa

1 dente de alho

2 colh. de azeite de oliva

1 maço de couve fatiada finamente

1 cebola grande ralada

1 colh (chá) de sal

3 l. de água

Modo de Fazer:

Refogar o alho com oazeite, acrescentar as batatas, a linguiça, a água e o sal.Quando as batatas estiverem cozidas, passar em um espremedor para formar um caldo bem grosso.

Cortar a linguiça em rodelas e voltar para a panela, acrescentar a cebola ralada e cozinhar por mais 5 minutos.

Acrescentar a couve, para não ficarem escuras servir imediatamente.

Creme de Mandioquinha com Gengibre

01/06/2010

Nossa!! Hoje está fazendo muito frio… e como eu adoro uma sopinha, resolvi fazer esta que é bem fácil e deliciosa.

Eu até ilustrei meu Site mas ainda não tinha tido a oportunidade de  passar a receita.

Então aí vamos nós, para a cozinha e depois para debaixo dos cobertores…

Ingredientes:

1 litro de caldo de legumes ( ou fundo)

1 kg de mandioquinha

1 pedaço pequeno de gengibre ralado ( mais ou menos uns 2 cm)

sal a gosto

azeite extra virgem

Modo de fazer:

Cozinhe a mandioquinha em pedaços no caldo de legumes, quando já estiverem macias bata no liquidificador, volte à panela e acrescente o gengibre.

Corrigir o sal, regar com o azeite e servir.

Depois me digam se é ou não facil de fazer…


Salada do Hamill’s

25/05/2010

Saudades grande de quem está longe daqui…

Uma maneira de trazer um pouco mais para perto pessoas e lugares que sentimos falta é fazer aquela comidinha que degustamos juntos, em uma mesa de restaurante lá do outro lado do mundo…

O nome do lugar é Hamill’s ( acho q é assim que se escreve, se não for, pode ser que alguem mande a correção, rsrs) e fica lá na Nova Zelandia, uma salada mista, com toque asiático mas de sabor leve e delicado.  Tão colorida que de cara ja agradou os olhos e é claro, seu paladar correspondeu todas as espectetivas.

Ingredientes:

300 gr de camarões limpos

300 gr de lulas limpas cortadas em aneis

2 tomates cortados em meias luas não muito grandes

100 gr de broto de feijão

150 gr de espinafre baby

1/2 maço de alface frisê

1 cenoura em lascas finas

1 pepino em rodelas finas

1/4 de pimentão em tiras finas (opcional)

2 ninhos de harussame hidratados* (macarrão japones parecido com cabelo de anjo só que é de arroz)

Para o molho:

1 colher de sopa de azeite

1 colher de sopa de mel

1 colher de sobremesa de mostarda

1 limão ( só o suco)

sal e óleo de gergelim a gosto

salpicar gergelim preto para decorar. Servir.

* Harussame é um macarrão feito de amido, geralmente de arroz, e é encontrado em casa de produtos japoneses.

Para prepará-lo é muito simples, apenas hidrate em água fervendo, e assim que ele estiver transparente, está pronto para usar.

Uma dica é que quando for acrescentar em sua receita, corte com uma tesoura, pois os fios são muito longos,  e isso vai facilitar sua degustação.