Caldo de legumes e vegetais

08/04/2015

Aberta a temporada de caldos e sopas!!!

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Olhem só o colorido desses vegetais!

Um caldo de legumes bem leve que pode fazer suas noites muito mais quentes e sem quase nada de calorias.

Anteriormente coloquei as receitas de fundos (caldos) básicos que podem ser feitos com antecendencia e armazenados no freezer para ultilizarmos  de várias maneiras diferentes.

Esse aqui foi feito com o que eu encontrei na geladeira, mandioquinha, brócolis, couve-flor, repolho roxo, ervilha torta e cenoura.

Apenas aqueci o caldo e acrescentei os legumes, temperei, corrigi o sal  e esperei os legumes amolecerem.

Ontem eu fiz  assim, sem acrescentar carboidratos, mas ficaria excelente com macarrão ou até mesmo arroz, vai da preferencia de cada um.

Com o corpo e a alma quentinhos, só precisei de um bom livro e mais nada.

Bon apetit!!

 

Pizza rústica na chapa

11/03/2015

Fim de semana chegando e nós aqui em casa estamos com saudades de receber nossos amigos, então a ideia que nos ocorreu foi fazer a velha e boa pizzada.

Preparamos os discos de massa e reservamos guardando no freezer até o momento de servir, isso facilita bastante porque assim cada um poderá montar o sabor que preferir .

Ingredientes para a massa:

1 copo de 220 ml de leite

30 gr ou 2  tabletes de fermento biológico

1 colher (café) de açucar

1 colher (café) de sal

1 xícara de óleo de canola

Farinha de trigo até a massa desgrudar da mão, aproximadamente 1/2 kg

Modo de preparo:

Colocar o fermento em uma tijela e em seguida o leite morno, dissolver bem o fermento e adicionar o óleo;

Feito isso vá colocando a farinha e misturando bem até obter uma massa coesa e desgrudar das mãos;

Sove essa massa por mais ou menos 20 minutos;

Faça bolinhas do tamanho de uma ameixa e deixe descansar para a massa crescer;

Enquanto for abrindo a massa, vá pré assando simultaneamente;

Ao final você abrirá a ultima bolinha e todos os discos pré assados já estarão praticamente frios;

Embale em embalagens propias para freezer, e quando tiver vontade, é só montar com o recheio de sua preferência, assar em uma chapa ou até mesmo frigideira e sirva.

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A massa deverá ficar com esse aspécto;

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as bolinhas que, a essa altura já estão crescidas;

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agora abrindo para pré assar;

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olhem só como ficam depois de pré assadas;

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e como não podia deixar de provar, montamos algumas para degustar;

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Ficou uma delícia!!

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E agora é só montar alguns recipientes com diversos tipos de recheios, o molho de tomate e o orégano que não pode faltar.

Pronto! Nossa festa está garantida.

Gengibre em conserva

02/03/2015

Hoje vou falar um pouco das maravilhas que o gengibre faz com o nosso organismo e ensinar uma  receita de conserva que geralmente comemos em restaurantes japoneses, é um termogênico com muitas propriedades como, favorecer o sistema digestivo, circulatório e respiratório, vale a pena ter na geladeira de casa.

Também é  reconhecido por ser capaz de acelerar o metabolismo e favorecer a queima de gordura corporal.

É um ótimo estimulante do apetite e da digestão.

gengibre

Modo de fazer:

Descasque meio quilo de gengibre e corte em fatias bem finas, coloque em um saco de plástico transparente e junte uma colher de sobremesa de sal, misture bem e em seguida tire todo o ar de dentro do saco e guarde na geladeira por dois dias.

Ele vai soltar uma água que deverá aer descartada.

Enquanto isso, ferva um litro de água e coloque o gengibre e cozinhe por dois ou três minutos, escorra.

Tempere com duas colheres de sopa de vinagre e uma colher de chá de açúcar.

 

Paleta suína com batatas

25/02/2015

Gente!!! Esse ano minhas férias duraram mais do que eu previa, e querem saber do melhor?? Descansei bastante, tive tempo para estudar e de me divertir.

Agora é hora de arregaçar as mangas e voltar para o trabalho, mesmo porque, o tempo urge… rsrsrs

Fiz essa paleta suína na panela de pressão que ficou  bem suculenta e macia, servi com batatas e cenouras cozidas em seu próprio molho.

E essa vai ser a primeira receita do ano, uma comida bem reconfortante com gosto de almoço de família, eu posso até dizer com gosto de infância, espero que gostem.

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Ingredientes:

1 peça de paleta suína de aproximadamente 1 kg

1 cebola

3 dentes de alho

3 colheres de (sopa) de óleo

1 cenoura

3 batatas médias

1 folha de louro

1 limão (só o suco)

Tomilho

Pimenta do reino

Sal

Modo de preparo:

Deixei a carne marinando de 4 a 6 horas no sal, suco de limão, pimenta do reino, cebola, cenoura, tomilho e  louro.

Coloque o óleo em uma panela de pressão e aqueça, sele a carne até ficar bem dourada, feito isso acrescente a cenoura picada e a cebola da marinada;

Adicione água quente até cobrir a carne;

Feche a panela de pressão e a hora que ela começar a chiar marque o tempo por 40 minutos no fogo baixo;

Abra a panela, adicione as batatas e cozinhe até ficarem macias;

Poderá servir com arroz branco, couscouz marroquino ou simplesmente com as batatas.

Ficou muito bom!! Bom apetite!

Dr. Costela

22/01/2015

Voltei!!!

Depois do período de festas de final de ano, tirei minhas tão merecidas férias. Aproveitei para colocar a casa em ordem, passear, estudar e visitar amigos queridos.

E um deles foi o Chef Celso Frizon, proprietário do restaurante Dr. Costela que possui  um  farto buffet de saladas , pratos variados,   e um rodízio de carnes  com várias opções de costelas para ninguém botar defeito.

Consegui tirar algumas fotos para dividir com vocês,  mas confesso que depois que começei a almoçar, não pensei em mais nada.

 

eu e Celso Frizon

Eu e o querido Chef Celso Frizon;

Luitão

 

O leitão a pururuca, que estava divino com sua carne suculenta e seu coro a pururuca muito crocante;

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Esse matambre recheado estava um arraso;

coroa de costela

Coroa de costela suína, além de linda deliciosa;

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E essa costela bovina sendo assada no rolete que fica no fundo do restaurante;

costela bovina

Essa imagem e a anterior, eu busquei das fotos do Chef, pois não consegui tirar dessa vez…

Quero que saibam que o que mostrei aqui não é nem um terço do que é este lugar, mas não resisti, é um lugar do qual vale muito a pena conhecer.

E para quem quiser conferir fica na Rodovia Regis Bittencourt, km 293.5 em Itapecerica da Serra – SP

http://www.drcostela.com.br

 

Passando para dar um olá!!

07/01/2015

Meus queridos amigos, ainda estou de férias mas passei por aqui para dizer que, logo logo estarei de volta cheia de novidades.
Este ano de 2015 realmente promete, muitas mudanças ocorreram no ano que passou, umas boas, outras ótimas, no mais, sem comentários, e como diz o dito popular, vida que segue!!
Saudade de todos e até breve!!

23/12/2014

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Finalmente férias!!! Volto no ano que vem…

Obrigada a todos que passeiam por aqui, trarei grandes novidades, aguardem!!

Cheesecake de goiabada

16/12/2014

Para as festas de final de ano, essa é uma ótima dica para a sobremesa, charmosa, fácil preparo e uma delícia.

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Ingredientes:

2 xícaras (chá) de biscoito de leite triturado

4 colheres (sopa) de manteiga derretida

1 colher (sopa) de açúcar

Recheio:

2 1/2 xícaras (chá) de cream cheese

2 xícaras (chá) de açúcar

4 ovos

Raspas da casca de 1 limão

Cobertura:

2oo gr de goiabada diluida com um pouco de água, ou geléia de goiaba.

Modo de preparo:

Misture em uma tigela o biscoito triturado com a manteiga e o açúcar. A massa não vai ficar muito coesa, mas vá montando o fundo de uma forma com fundo removível e reserve;

Bata em uma batedeira o cream cheese com o açúcar por aproximadamente 5 minutos, acrescente os ovos e as raspas de limão e bata até misturar bem;

Despeje sobre a massa e leve ao forno pré-aquecido a 200º por 30 minutos. Mas certifique-se se o seu forno está com a temperatura correta, assim fique de olho para não queimar;

Prepare a calda que servirá de recheio e aguarde a torta esfriar para cobrir;

Desenforme e sirva gelada.

Bon apetit!!

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Salada de folhas com presunto de parma, figos frescos e romã

09/12/2014

Para a nossa mesa de Natal, faremos esta salada que além de linda é deliciosa e refrescante.

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Não tem nenhum segredo, é só colocar as folhas verdes de sua preferência, distribuir fatias de presunto parma, figos frescos cortados em quatro e as sementes de romã.

O tempero também pode ficar ao gosto de cada um,  aposto que todos vão se deliciar com essa maravilha.

Bom apetite!!

 

Salada tropical

27/11/2014

Com os dias ficando cada vez mais quentes, nada como uma salada refrescante e com sabor tropical.

Sempre nos dá aquela sensação de leveza e bem estar, então essa foi a pedida para hoje…

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Uma salada de alface frizzê com cebola roxa e melancia, fiz um tempero com um toque oriental e combinou muito bem, servi com algumas lascas de mignon, com uma proteína não precisei de mais nada.

Ingredientes:

1 colher de (sopa) de molho de peixe

2 colheres de (sopa) de molho de soja

1 colher (sopa) de saquê mirin

1 colher (sopa) de açucar

1/2 pimenta dedo de moça sem sementes cortadas em tiras finas

Suco de um limão (pode usar o siciliano)

Misture tudo muito bem e despeje sobre a salada e sirva.

* Dica, para quem gosta, pode salpicar um pouco de folhas dehortelã e  coentro picadas, dará ainda mais frescor a sua salada.

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