Arroz Integral Multi Grãos

Hoje vou falar de um produto que particularmente me agradou bastante,  comercializado em qualquer tipo de mercado, composto de sete cereais sendo: arroz integral, aveia integral, trigo integral, cevada, canola, quinoa e linhaça.

Todos os grãos e arrozes que compoem o produto são considerados altamente nutritivos, significando um mix especial de vitaminas, minerais e proteínas, que se consumidos regularmente, oferecem uma série de benefícios ao organísmo, como auxílio dos radicais livres,  combate ao colesterol e muitos outros.

Existem várias marcas com diversas composições diferentes, e também há uma  possibilidade de montarmos  nossa própria mistura, indo até uma loja de produtos naturais vendidos a granel, como na Zona Cerealista de São Paulo por exemplo, mas isso é assunto para um outro post.

Bem prático de fazer e o resultado realmente surpreende.

 Montei com uma camada de carne com queijo derretido, uma de  purê de abóbora e a ultima camada o arroz, nada complicado.

Uma guarnição versátil que faz parte do dia a dia lá de casa, sou super fã de alimentos gostosos e  funcionais.

Se voce ainda não conhece ou ainda não provou, vai a minha dica, eu adorei!!

Uma resposta to “Arroz Integral Multi Grãos”

  1. raydalia Says:

    muito bom!!!

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