Hoje vou falar de um produto que particularmente me agradou bastante, comercializado em qualquer tipo de mercado, composto de sete cereais sendo: arroz integral, aveia integral, trigo integral, cevada, canola, quinoa e linhaça.
Todos os grãos e arrozes que compoem o produto são considerados altamente nutritivos, significando um mix especial de vitaminas, minerais e proteínas, que se consumidos regularmente, oferecem uma série de benefícios ao organísmo, como auxílio dos radicais livres, combate ao colesterol e muitos outros.
Existem várias marcas com diversas composições diferentes, e também há uma possibilidade de montarmos nossa própria mistura, indo até uma loja de produtos naturais vendidos a granel, como na Zona Cerealista de São Paulo por exemplo, mas isso é assunto para um outro post.
Bem prático de fazer e o resultado realmente surpreende.
Montei com uma camada de carne com queijo derretido, uma de purê de abóbora e a ultima camada o arroz, nada complicado.
Uma guarnição versátil que faz parte do dia a dia lá de casa, sou super fã de alimentos gostosos e funcionais.
Se voce ainda não conhece ou ainda não provou, vai a minha dica, eu adorei!!
do Mel ao Dendê 
11/09/2012 às 1:42 PM |
muito bom!!!